Indische Fußmassage – Andrea Tellmann
Datum/Zeit
Date(s) - 27/04/2024
09:30 - 16:30
Veranstaltungsort
Hofgut Tellmann Staufen / Ortsteil Wettelbrunn
Kategorien
Indische Fußmassage – Andrea Tellmann
Ort: Hofgut Tellmann, Weinstraße 4, 79219 Staufen-Wettelbrunn
Wann: 27.04.2024 von 9:30 – 16:30 Uhr
Kosten: 120 EUR inklusive Skript, Material und Verpflegung
Wellness und Therapie aus Indien
Sie erlernen eine traditionelle indische Fussmassage (Zeh bis zum Knie), bei der u.a. speziell die Marmapunkte (Energiepunkte) am Fuß und Unterschenkel mit Streichungen, Druck, Reiben und Kreisen bearbeitet werden.
Die Fussmassage wirkt über die Fussreflexzonen auf den ganzen Körper. Sie verbessert u.a. den nächtlichen Schlaf und lindert Müdigkeit.
Indische Fussmassage mit nährenden Ölen beugt trockenen und rauen Fersen vor und stärkt dadurch auch das Laufen und die Bewegung.Dieser Tageskurs eignet sich für gesundheitlich interessierte Menschen – spezielle Vorbildung ist nicht erforderlich.
Seminarinhalt:
- Grundlagen des Ayurveda: Erfahren Sie mehr über die Grundprinzipien des Ayurveda und wie sie auf die Fußmassage angewendet werden, um das Gleichgewicht von Körper und Geist zu fördern.
- Die Bedeutung der Füße im Ayurveda: Lernen Sie, warum die Füße im Ayurveda eine besondere Rolle spielen und wie ihre Stimulation durch Massage das Wohlbefinden des gesamten Körpers beeinflussen kann.
- Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Fußmassage: Erlernen Sie die Techniken der ayurvedischen Fußmassage, einschließlich Druckpunktmassage, sanfter Dehnungen und Ölanwendungen, um tiefe Entspannung und Stressabbau zu fördern.
- Praktische Übungen und Demonstrationen: In gegenseitiger Partnermassage lernen Sie die erlernten Massagegriffe praktisch anzuwenden. So erfahren Sie diese auch gleich am eigenen Körper/Fuß und können gleich selbst die entspannende, wohltuende Massage genießen.
Zur verbindlichen Anmeldung füllen Sie bitte folgendes Formular aus: